עוף ושעועית קלים

עוף ושעועית קלים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 45 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 508 קלוריות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם חצאי חזה עוף, סלסה, שעועית פינטו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. מתכונים דומים: עוף ושעועית קלים, עוף מקסיקני קל ושעועית, ו עוף קל עם שעועית שחורה.