עוף זית עם רוטב מרווה לימון

עוף זית עם רוטב מרווה לימון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 1197 קלוריות, 57 גר' של חלבון, ו 81 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. אם יש לכם מלח ופלפל, שמן זית, יין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו עוף בגריל עם זית ורוטב אלפרדו, אספרגוס גן זית עם לימון ובצל טחון, ו צדפות עם רוטב מרווה עם חמאת לימון (מתכונים דומים).