עוף כתום-Dijon

עוף כתום-Dijon דורש בערך 33 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 327 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו פלפל, מרמלדה כתומה, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במרמלדה הכתומה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו עוף בגריל דיז'ון כתום (עם רוזמרין), דיז'ון דל קלוריות וסלט עוף כתום מנדרין, ו עוף בריא מערבבים ומטגנים עם רוטב שקדים תפוזים דיז'ון ואטריות קישואים (מתכונים דומים).