קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות7
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוף מהיר וכופתאות

עוף מהיר וכופתאות
עוף מהיר וכופתאות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 222 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . גשו לסופר וקנו את תערובת מקורית, חלב, אפונה וגזר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו עוף מהיר וכופתאות, עוף מהיר וכופתאות, ו עוף מהיר & כופתאות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים 1 1/2 כוסות חלב, אפונה וגזר, עוף ומרק לרתיחה בסיר 3 ליטר, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
אפונה וגזראפונה וגזר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מערבבים תערובת ביסקוויק וחלב 1/3 כוס עד צורות בצק רכות. טיפת בצק על ידי 8 כפות על תערובת עוף (לא טיפה ישירות לתוך נוזל).
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
3
מפזרים פפריקה.
מרכיבים שתצטרך
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
4
קוק חשף על אש נמוכה 10 דקות. לכסות ולבשל 10 דקות יותר.