עוף מוקפץ דרום מערב

עוף מוקפץ Southwestern עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 217 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון שלם 30 מגיש 4 . הכנת המנה לוקחת כ 29 דקות. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף, שמן צמחי, מיץ ליים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. נסו עוף וברוקולי מוקפץ, עוף מהיר וברוקולי מוקפץ, ו מהיר 15 דקות עוף מוקפץ וירקות (מתכונים דומים).