עוף מוקפץ עם אספרגוס ופטריות
אם יש לך שמן זית, פטריות כפתור, מלח גס ופלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: בצל ירוק מוקפץ, פטריות ואספרגוס, אספרגוס מוקפץ עם פטריות שיטאקה, ו עוף מוקפץ עם פטריות.