עוף מטוגן בתנור מדהים ובריא

עוף מטוגן בתנור מדהים ובריא יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 205 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך תערובת פלפל, קמח תירס, אבקת שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קמח התירס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קמח תירס כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה. נסו תנור בריא מטוגן Chimichangas, תנור בריא לב "מטוגן" דגים, ו בתנור מטוגן עוף מטוגן-בתנור חריף עוף מטוגן הוא בטוח כדי לרצות את כל האורחים שלך (מתכונים דומים).