קושימומחה
מוכן ב1 ש, 3 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מתכונים קשורים
צווארון דג-חרב מטובל בצ'וריסו וצדפות
דג בגריל עם קליפה של עשבי הדר
דג חרב א-לה סיציליאנה
סטייק דג חרב עם קטשופ עגבנייה מעושנת
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עוף מטוגן כבש עם רוטב מחבת יין לבן
עוף מטוגן כבש עם רוטב מחבת יין לבן יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 344 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך חלב, פלפל קאיין, יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -3 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: עוף מטוגן כבש עם רוטב מחבת יין לבן, עוף עם רוטב יין לבן, ו עוף מטוגן צלעות כבש עם רוטב שמנת.
הוראות
1
חותכים את הבשר עם התבואה לתוך 1/2-פרוסות עבות. מתבלים כל חתיכה משני הצדדים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
3
מניחים את הביצים במחבת עוגה נפרדת ומכים. לדלות את הבשר משני הצדדים בביצה, ולאחר מכן את הקמח. חזור עם כל חתיכות הבשר. (שמור את שאר הקמח לרוטב המחבת.)
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
מרכיבים
11 קילו קישואים,![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה11 קילו קישואים,![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם2(יכול להיות או להרחיק)![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1(יכול להיות או להרחיק)![עלי טימין טריים קצוצים (3 עד 4 ענפים)]()
עלי טימין טריים קצוצים (3 עד 4 ענפים)11 קילו קישואים,![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה2(יכול להיות או להרחיק)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![רגל נטולת עצמות של כבש( או כתף), גזוז של עודף שומן]()
רגל נטולת עצמות של כבש( או כתף), גזוז של עודף שומן596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן צמחי, לבישול]()
שמן צמחי, לבישול1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט]()
פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט1![ביצה שלמה, בתוספת יותר במידת צורך, לדלות]()
ביצה שלמה, בתוספת יותר במידת צורך, לדלות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כוס חלב מלא או שמנת]()
1 כוס חלב מלא או שמנת
נקניקיית חזיר לא מכוסה11 קילו קישואים,
1 ג'לפנו טרי שלם2(יכול להיות או להרחיק)
חרדל דיז'ון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יין לבן יבש2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח לכל מטרה1(יכול להיות או להרחיק)
עלי טימין טריים קצוצים (3 עד 4 ענפים)11 קילו קישואים,
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה2(יכול להיות או להרחיק)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד6ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח כשר ופלפל שחור טחון טרי907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
רגל נטולת עצמות של כבש( או כתף), גזוז של עודף שומן596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמן צמחי, לבישול1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט1
ביצה שלמה, בתוספת יותר במידת צורך, לדלות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כוס חלב מלא או שמנת