עוף מנגו עם רוטב שזיפים

עוף מנגו עם רוטב שזיפים נטול גלוטן, וללא חלב ומספק כ 6 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 28 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 428 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. לכו לחנות ואספו שקדים פרוסים, שמן קנולן, גזר ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 70%. ציון זה הוא מוצק. עוף ברוטב שזיפים, קציצות עוף ברוטב שזיפים, ו עוף בגריל עם רוטב פינו-שזיף דומים מאוד למתכון הזה.