קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

עוף מנגל של האחים דין

עוף מנגל של האחים דין
עוף ברביקיו של האחים דין עשויה להיות מה שחיפשתם. מנה אחת מכילה 978 קלוריות, 75 גרם חלבון ו 60 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זה עובד היטב כמנה עיקרית. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם עשן נוזלי, רוטב ווסטרשייר, סוכר חום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר החום הכהה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר חום חמאה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו עוף מנגל של האחים דין, חציל דל שומן אופים על ידי האחים דין, ו הודו שעועית שחורה בורגר עם צ'יפס קישואים על ידי האחים דין (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375°f או להכין גריל (לצחצח את הסורג בעדינות עם שמן).
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערה גדולה, מערבבים יחד את כל המרכיבים למעט העוף. להזמין 1/3 כוס של רוטב ברביקיו; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים את העוף לרוטב הנותר בקערה, פונים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מסדרים את העוף המצופה במחבת צלייה או על הגריל. קוק (מכוסה, אם צלייה) במשך 40 עד 45 דקות או עד מבושל דרך, צולה עם רוטב 1/3 כוס שמור לאחר 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
Reprinted with permission from The Deen Bros. Cookbook by Jamie and Bobby Deen and Melissa Clark. © 2007 ספרים מרדייה.