עוף מצופה זהב

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ואת כל 30 המנה העיקרית? עוף מצופה זהב יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 225 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם מלח, מיונז, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. עם כפית ציון של 44% המנה הזאת די טובה. נסו לזניה עוף מצופה זהב-אספרגוס, צלעות חזיר מצופות זהב עם שעועית ירוקה, ו דג זהב מצופה ועוגות תפוחי אדמה עם יוגורט שמיר (מתכונים דומים).