קושירגיל
מוכן ב43 דק.
מנות4
ציון בריאות90
מגזין

עוף מרוקאי עם כרוב ודלעת צלויה

עוף מרוקאי עם כרוב ודלעת צלויה
עוף מרוקאי עם כרוב ודלעת קלויה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 534 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו זנגביל הקרקע, שום, כוסברה הקרקע, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. 162 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 43 דקות. עם כפית ציון של 99% המנה הזאת מעולה. נסו מרק סקווש בלוט מרוקאי קלוי, קוסקוס ישראלי עם דלעת צלויה מרוקאית, ו עוף סקווש מרוקאי (מתכונים דומים).