עוף עם לימונים קלויים, זיתים ירוקים, צלפים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 517 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, קמח, לימונים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו עוף מוקפץ עם זיתים, צלפים ולימונים קלויים, ארוחת ערב: עוף מוקפץ עם זיתים, צלפים ולימונים קלויים, ו עוף מוקפץ עם זיתים, צלפים ולימונים (מתכונים דומים).