עוף עם סלסה אפרסק ומלון

עוף עם אפרסק וסלסה מלון יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 193 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם עלי כוסברה טריים, תיבול ג'מייקני אידיוט, חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 18 דקות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: עוף מתובל עם סלסה מלון, עוף עם סלסה אפרסק אבוקדו, ו עוף בקמח תירס עם סלסה אפרסק.