עוף, פטריות ואורז בר אופים

עוף, פטריות ואופה אורז בר נטול גלוטן, מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 500 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. גשו לסופר וקנו שקדים, עלי טימין, עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו אורז בר פטריות אופים, אורז בר פטריות אופים, ו בקר, אורז בר ואופה פטריות (מתכונים דומים).