עוף, פסטו ורוקט

עוף, פסטו ורוקט נטול גלוטן,, דל פחמימות, תבלין. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 550 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 44 גרם שומן. מתכון זה מ saladpride.blogspot.com יש 2 אוהדים. אם יש לכם חזה עוף, cucchiai di pesto di basilico, רוקט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Pesto גבינת רוקט ועז, תפוחי אדמה חדשים, פסטו ארטישוק רוקט, ו פסטה טונה עם פסטו רקטות ופטרוזיליה (מתכונים דומים).