קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין

עוף פסטו מנטה עם סלט אבוקדו אבטיח

עוף פסטו מנטה עם סלט אבוקדו אבטיח
עוף פסטו מנטה עם סלט אבוקדו אבטיח עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 34 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 564 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 4 . קיץ יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם פלפל טחון, כוסברה, דבש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האבוקדו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת אבוקדו קוקוס כקינוח. מתכונים דומים: מבשלים את הספר: סלט עוף ואורז עם פסטו ואפונה נענע, סלט עוף, ברוקולי וסלק עם פסטו אבוקדו, ו בריא זרעי דלעת & סנדוויצ'ים סלט עוף פסטו אבוקדו.

מרכיבים

2(יכול להיות או להרחיק)אבוקדו בשל, מגולען פרוסאבוקדו בשל, מגולען פרוס2(חוֹרֶף)חומץ בלסמיחומץ בלסמי85אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פטה.פטה.2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקכוסברה טרייה, ארוזהכוסברה טרייה, ארוזה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלי נענע טריים, ארוזיםעלי נענע טריים, ארוזים3שיני שום xשיני שום x1(יכול להיות או להרחיק)פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה11 קילו קישואים,1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים2(חוֹרֶף)מיץ ליים טרי (כ 1 סיד)מיץ ליים טרי (כ 1 סיד)11 קילו קישואים,חרדל בסגנון דיז'וןחרדל בסגנון דיז'ון796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפרמזן מגורר טריפרמזן מגורר טרי4ריבס, קצוץ טרי או קפואמפזרים פלפל שחור טחון טרימפזרים פלפל שחור טחון טרי1(יכול להיות או להרחיק)(צינור גדול)(צינור גדול)4חזה עוף ללא עצמות, ללא עורחזה עוף ללא עצמות, ללא עור1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזי מלך, קלויים קלותאגוזי מלך, קלויים קלות907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)אבטיח, פרוס ואז לחתוך לחתיכות בגודל ביסאבטיח, פרוס ואז לחתוך לחתיכות בגודל ביס