עוף פפריקש יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 547 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 44 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון מזרח אירופה. גשו לסופר וקנו חמאה, חתיכות עוף, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו עוף פפריקש, עוף פפריקש, ו עוף פפריקש (מתכונים דומים).
הוראות
1
ממלאים סיר גדול במים ומביאים לרתיחה על חום גבוה. בקערה גדולה, מערבבים יחד את הביצים, 2 כפיות מלח, ו 1/2 כוס מים. מערבבים בהדרגה 2 1/2 כוסות קמח כדי להפוך את הבלילה נוקשה. באמצעות שתי כפיות, לגרוף כמה הבלילה עם כפית אחת ולהשתמש בשנייה כדי לגרד את הכפית של הבלילה לתוך המים הרותחים. חזור עד כמה כופתאות מבשלות. מבשלים כופתאות במשך 10 דקות או עד שהם צפים למעלה; ואז להרים מהמים ולנקז במסננת או מסננת. יש לשטוף במים חמים.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(קיבלר)
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה, להמיס חמאה ולהוסיף עוף; לבשל עד השחמה קלה, מפנה פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים בצל למחבת ומבשלים 5 עד 8 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
יוצקים 1 1/2 כוסות מים, ומתבלים עם פפריקה, מלח ופלפל; מבשלים 10 דקות יותר, או עד העוף מבושל דרך ומיצים לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
8 (U-12) שרימפס
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(צינור גדול)
5
הסר עוף מחבת ולשמור חם.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מערבבים 2 כפות קמח לתוך שמנת חמוצה; ואז לאט מערבבים לתוך תערובת הבצל הנותרת במחבת. מביאים את התערובת לרתיחה, ערבוב כל הזמן, ומבשלים עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
לוראן מטבח מקצועי®
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
כדי לשרת, להוסיף כופתאות לתערובת שמנת חמוצה / בצל, ולאחר מכן כף על צלחות ארוחת ערב הוספת חתיכת עוף.