קושימומחה
מוכן ב1 ש, 53 דק.
מנות53
ציון בריאות3
מגזין

עוף צלוי בעשב ופולנטה

עוף צלוי בעשב ופולנטה
מנה אחת מכילה 65 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 53 מנות. אם 19 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוף צלוי עשב & פולנטה יכול להיות עצום ללא גלוטן מתכון לנסות. אם יש לכם עוף צלוי, רוטב בית טוסקני, חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 53 דקות. נסו חזה עוף מצופה בפסטו עגבניות מיובשות על פני פולנטה עשב שמנת, עוף צלוי עם תאנים פולנטניות ובלסמיות, ו Caponatan And Herb Polenta (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מערבבים הראשון 5 מרכיבים; מברשת על עוף בתבנית אפייה 13x9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
3
אופים 1-1 / 2 שעות או עד שהעוף נעשה (165F), מתבלים מדי פעם עם מיצים בתחתית צלחת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
הסר מהתנור; כיסוי. תניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
מביאים חלב ומלח רק כדי להרתיח בסיר על חום בינוני, ערבוב מדי פעם. Graually להוסיף קמח תירס, לטאטא כל הזמן; לבשל ומערבבים על אש נמוכה 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
6
מוסיפים גבינה ובצל; מבשלים 2 עד 3 דקות. או עד גבינה מותכת, ערבוב כל הזמן. כף על מגש. למעלה עם עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק