עוף צלוי שום לח

עוף צלוי שום לח יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 1937 קלוריות, 165 גרם חלבון ו 132 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. אם יש לך שום, לימון, עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הלימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. וזה מצוין. נסו עוף שום לח, טפנד זיתים מצופה עוף וקינואה עם שום קלוי, פלפלים אדומים ובזיליקום, ו סנאפר אדום ולח צלוי עם עגבניות, בזיליקום ואורגנו (מתכונים דומים).