עוף קשיו קל

עוף קשיו קל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1073 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 73 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכון זה מ מתכונים פשוט יש 599 אוהדים. אם יש לך בצל, שמן בוטנים, אבקת צ'ילי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו עוף קשיו קל, עוף קשיו מהיר וקל, ו עוף קשיו מהיר וקל.