עוף רולטיני עם תרד פרמיג'יאנה

עוף רולטיני עם תרד פרמיג'יאנה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %70 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1286 קלוריות, 187 גר' של חלבון, ו 40 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם קציצות עוף, תרד, גבינת ריקוטה skim חלק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו Melanzane alla Parmigiana - חציל parmigiana, Pollan alla Parmigiana: עוף פרמזן, ו רולטיני עוף ותרד (מתכונים דומים).