קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות35
מגזין

עוף שוויצרי

עוף שוויצרי
מתכון עוף שוויצרי יכול להתבצע בסביבות 1 שעה ו 5 דקות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 54 גרם חלבון, 24 גרם שומן, ובסך הכל 1068 קלוריות. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ טעם הבית יש 4 אוהדים. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי. גשו לסופר וקנו תערובת מלית מתובלת, גבינה שוויצרית, שמנת, ועוד מספר מצרכים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. עוף שוויצרי, עוף שוויצרי, ו מנגל שוויצרי עוף דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מניחים עוף בתוך 13 אינץ ' משומן. 9 אינץ'. תבנית אפייה; מפזרים את תערובת הגבינה והמלית.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
2
שלב מרק ושמנת חמוצה; מורחים על מלית.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועותמעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
3
אופים, לא מכוסה, ב 375 כוס במשך שעה 1 או עד מיצי בשר לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)