קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 5 דק.
מנות2
ציון בריאות40
מגזין

עוף שמנת וגזר

עוף שמנת וגזר
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו עוף וגזר שמנת. מנה אחת מכילה 435 קלוריות, 47 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב משרת 2 . לכו לחנות ואספו גבעולי פטריות וחתיכות, קרם מרוכז של מרק פטריות, אורז ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 4 שעות ו -5 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון גזר שמנת, הגזר הקרמי של ליטלמפיה, ו גזר גפרור שמנת.

הוראות

1
מניחים עוף ב 1-1 / 2-קו. סיר איטי. למעלה עם גזר, מרק ופטריות. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 4-5 שעות או עד שהעוף רך.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2
מגישים מעל אורז אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל