קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 5 דק.
מנות2
ציון בריאות40
מגזין

עוף שמנת וגזר

עוף שמנת וגזר
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו עוף וגזר שמנת. מנה אחת מכילה 435 קלוריות, 47 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב משרת 2 . לכו לחנות ואספו גבעולי פטריות וחתיכות, קרם מרוכז של מרק פטריות, אורז ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 4 שעות ו -5 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון גזר שמנת, הגזר הקרמי של ליטלמפיה, ו גזר גפרור שמנת.

הוראות

1
מניחים עוף ב 1-1 / 2-קו. סיר איטי. למעלה עם גזר, מרק ופטריות. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 4-5 שעות או עד שהעוף רך.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
מגישים מעל אורז אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®