עטיפות הבוקר של Tex-Mex
טקס-Mex עוטפת הבוקר עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 407 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו בייקון של אוסקר מאייר, ביצים, גבינת צ'דר חדה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. נסו Tex-Mex המבורגרים, סלט פסטה Tex-Mex שמנת, ו סלט עוף קצוץ Tex-Mex (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים בייקון במחבת גדולה על חום בינוני עד פריך; לנקז.
מניחים 2 פרוסות בייקון על כל טורטייה; מפזרים באופן שווה עם גבינה.
מקציפים ביצים וצ ' ילי; מוסיפים למחבת חמה. מבשלים ומערבבים 2 דקות. או עד שנקבע.
מחלקים תערובת ביצה בין טורטיות; טפטוף עם סלסה.