עטיפות חזיר מגורר עם סלט כרוב לימון

עטיפות חזיר מגורר עם סלט כרוב לימון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה 178 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם שן שום, רוטב צ'ילי, פילה חזיר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 5 שעות נסו עטיפות חזיר מגורר בסגנון אסייתי, בישול איטי עוטפת חזיר משך עם סלט כרוב, ו סלט ירקות מגורר (מתכונים דומים).

הוראות

מבשלים בצל ושום בשמן בסיר כבד 3-4 ליטר מעל חום מתון, ערבוב, עד הזהב, על 8 דקות. מערבבים במרכיבים הנותרים למעט חזיר, לאוואש, וסלט כרוב ומבשלים, מכוסה, 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

צרור תרד טרי (בערך

לחם לאוואש

20 פרוסות זוקיני דקות

2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף

מוסיפים חזיר ומבשלים, מכוסים, מסתובבים מדי פעם, עד מכרז, כ 45 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות

להעביר חזיר עם מלקחיים ללוח חיתוך. Purée בישול נוזלי בבלנדר עד חלקה (השתמש בזהירות בעת מיזוג נוזלים חמים) ולחזור לסיר. כאשר חזיר הוא מגניב מספיק כדי להתמודד, לגרוס לאורך עם האצבעות או 2 מזלגות ולהוסיף רוטב. מבשלים, ערבוב, רק עד חזיר מחומם דרך.

מרכיבים שתצטרך

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)