עטלף פריכים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Batwings פריך. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 130 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. לך לחנות ותביא פסטת עניבת פרפר, קמח תירס, שמן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט אפונה פריך, אגסים פריכים, ו נקניק וגבינה פריכים (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה; לנקז היטב כתם פסטה יבש עם מגבות נייר.
מערבבים קמח תירס ותיבול Cajun בקערה גדולה. לזרוק פסטה, קומץ בכל פעם, בתערובת קמח תירס כדי מעיל; לנער את עודף.
יוצקים שמן לעומק של 2 אינץ ' בתנור הולנדי; חום מעל חום בינוני-גבוה עד 37
מטגנים פסטה, בקבוצות, 3 עד 4 דקות או עד הזהב.
ניקוז על מגבות נייר. אחסן חטיפי פסטה עד שבוע במיכל אטום לאוויר.