קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות15
דיאטותללא לקטוז
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פאי טופו
אם יש לך בערך 20 דקות לבלות במטבח, טופו פאי עשוי להיות מתכון נהדר ללא חלב לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 206 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו פלפל, אבקת קארי, מלח ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 54% . פאי שוקולד טופו , פאי סיר טופו קארי ופאי טופו פטריות מלוחים דומים מאוד למתכון הזה.
מרכיבים
2ביון![סלרי, קצוץ]()
סלרי, קצוץ2(חוֹרֶף)![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות1![frozen deep dish pie shell or 2 regular shells]()
frozen deep dish pie shell or 2 regular shells1קומץ![פתיתי פטרוזיליה יבשים]()
פתיתי פטרוזיליה יבשים2![ביצים, מכות]()
ביצים, מכות2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון1![פלפל ירוק, קצוץ]()
פלפל ירוק, קצוץ1![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל, לפי הטעם]()
פלפל, לפי הטעם8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל, לפי הטעם]()
פלפל, לפי הטעם8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח, לפי הטעם]()
מלח, לפי הטעם227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![טופו מוצק, חתוך לקוביות]()
טופו מוצק, חתוך לקוביות
סלרי, קצוץ2(חוֹרֶף)
בצל לבן, חתוך לקוביות1
frozen deep dish pie shell or 2 regular shells1קומץ
פתיתי פטרוזיליה יבשים2
ביצים, מכות2ציפורן
שום, טחון1
פלפל ירוק, קצוץ1
בצל, קצוץ8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלפל, לפי הטעם8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלפל, לפי הטעם8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח, לפי הטעם227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
טופו מוצק, חתוך לקוביותיין מומלץ: Vin Santo, קציר מאוחר ריזלינג, Lambrusco Dolce
פאי עובד ממש טוב עם Vin Santo, Late Harvest Riesling ולמברוסקו דולצ'ה. יינות אלה כולם מתוקים, וזה חשוב מכיוון שבדרך כלל יין צריך להיות מתוק יותר מהאוכל שאתה משלב איתו. הריזלינג המאוחר של שאטו שנטל עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה כ-21 דולר לבקבוק.
