קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות8
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פאי נקטרינה אוכמניות

פאי נקטרינה אוכמניות
אוכמניות נקטרינה פאי הוא חלב חינם ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 206 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. אם יש לכם תרכיז מיץ תפוחים, אוכמניות, תוספת מוקצפת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 25 דקות. עם כפית ציון 44%, המנה הזו די טובה. נסו עוגת אוכמניות נקטרינה, נקטרינה מיושנת ופאי אוכמניות, ו פאי נקטרינה אוכמניות קלאסי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר קטן, מערבבים קורנפלור ומיץ תפוחים להתרכז עד חלקה. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס רכז מיץ תפוחים לא ממותק מופשר1/4 כוס רכז מיץ תפוחים לא ממותק מופשר
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים 1/2 כוס אוכמניות; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
מים נוספיםמים נוספים
3
מסירים מהאש.
4
בקערה גדולה זורקים נקטרינות עם שאר האוכמניות; מעבירים לקרום.
מרכיבים שתצטרך
מים נוספיםמים נוספים
נקטרינהnameנקטרינהname
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
יוצקים תערובת מיץ תפוחים על פירות (הקרום יהיה מלא). מקררים, מכוסים, 8 שעות או לילה. אם תרצה, מגישים עם ציפוי מוקצף.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים