פאייה

פאייה יכולה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 41 גר' של חלבון, 37 גרם של שומן, וסך הכל 771 קלוריות. מתאים למי שאוהב אוכל בסגנון אירופאי. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. גשו לסופר וקנו שיני שום, כנפי עוף, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו מחבת פאייה Mixta (פאייה עם פירות ים ובשר), פאלן בין היתר-Paellan entre-autres, ו פאייה בסגנון קובני: פאייה קובנה (מתכונים דומים).