קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פאסטי קורניש II

פאסטי קורניש II
Cornish Pastie II דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 132 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם סטייק עגול, פלפל טחון, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת די גרועה. נסו תרנגולת קורניש, מאפה קורניש, ו מאפה קורניש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחלקים מאפה בשלושה חלקים שווים.
2
רול 1/3 כדי להפוך מלבן 8x15 אינץ'. לקצץ קצוות לחתוך לעשות שני ריבועים 7 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
3
מניחים על תבנית אפייה. חזור עם שני שלישים אחרים של מאפה.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
4
מסדרים שכבה של תפוחי אדמה על חצי של כל כיכר מאפה, העליון עם שכבת בצל ולאחר מכן עם בשר.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
5
מפזרים מלח ופלפל ונקודה עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
6
לחות קצוות מאפה עם מים קרים לקפל מעל לעשות משולשים; הקש קצוות יחד כדי להפוך את החותם הדוק. חותם הדוק שומר קיטור ועושה מאפים עסיסיים.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
7
אופים ב 375 מעלות F (190 מעלות C) במשך 1 שעה או עד הבשר מכרז.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
8
מגישים חם עם רוטב צ ' ילי, קטשופ, או חמוצים להתענג או להגיש קר לכריכים.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון חמוץ להתענגמלפפון חמוץ להתענג
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק