פהיטות חזיר עם מנגו
המתכון בשר חזיר פהיטות עם מנגו יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 45 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה זו מכילה כ 35 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 570 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו כמון טחון, סוכר, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. נסו פהיטות סטייק ומנגו, פהיטות בקר עם סלסה מנגו, ו פהיטות סלמון עם סלסה מנגו (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מיץ, כמון, חזיר בקערה בינונית, זורק היטב מעיל.
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
להוסיף חזיר למחבת; לטגן 4 דקות או עד הסוף.
מוסיפים פלפלים ובצל; מבשלים 6 דקות או עד מכרז.
להוסיף שום חזיר; לבשל במשך 1 דקה.
להוסיף 1 רוטב סויה כף וסוכר; לבשל 1 דקה.
לחמם את הטורטיות על פי הוראות החבילה.
מגישים תערובת חזיר עם טורטיות, מנגו ושמנת חמוצה.