פודינג אורז חום
צריך קינוח ללא גלוטן וצמחוני? פודינג אורז חום יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 538 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 40 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חמאה, תמצית vanillan, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -50 דקות. . נסו פודינג אורז חום, פודינג אורז חום, ו פודינג אורז חום שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים את השמנת הכבדה, מים, אורז חום ומלח לרתיחה בסיר; להפחית את החום נמוך, לכסות, ומבשלים עד הנוזל נספג לחלוטין, כ 80 דקות. מקפלים את הצימוקים לתוך התערובת ולהמשיך לבשל עד הצימוקים שמנמן, על 10 דקות יותר.
לטאטא את חלמוני הביצה, סוכר, וקינמון יחד בקערה; לאט לשפוך לתוך הסיר עם האורז תוך ערבוב. מבשלים ומערבבים עד שהתערובת מתעבה, כ 6 דקות.
הסר מהחום ומערבבים את תמצית החמאה והוניל.