פודינג בננה

פודינג בננה יכול להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 506 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך קורטוב של מלח, חלבוני ביצה, חלמונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. וזה די גרוע. נסו איך להכין פודינג צ'יה-ותות בננה צ' יה פודינג פרפה, פודינג בננה, ו עוגת פודינג בננה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל-32

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

מערבבים קמח ומלח בסיר בינוני. בהדרגה מערבבים בחלב 1%, חלב מרוכז ממותק, חלמונים, ומבשלים על חום בינוני, ערבוב כל הזמן, 8 עד 10 דקות או עד מעובה.

מרכיבים שתצטרך

קופסת שימורים אחת (15 אונקיות) של אגסים פרוסים, מסוננת

1 אחוז חלב

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות

(או או רגיל)

ציוד שתשתמש בו

חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ

הסר מהחום; מערבבים בוניל.

מרכיבים שתצטרך

חלב קר, להגשה

שכבה 3 פרוסות בננה, 3 1/2 כף. פודינג, וופלים וניל 3 בכל אחד 8 (1-כוס) ramekins או מנות זכוכית ovenproof. למעלה כל אחד עם 6 פרוסות בננה, 3 1/2 כף. פודינג, ו-3 וופלים וניל.

מרכיבים שתצטרך

חמוציות מיובשות קצוצות, אופציונלי (ייתכן שלא תזדקקו לאלה אם הצלחתם להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)

(קרטון בלוק)

ציוד שתשתמש בו

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו

מקציפים חלבונים במהירות גבוהה עם מיקסר חשמלי עד קצף.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

להוסיף סוכר, 1 כף. בכל פעם, פועם עד פסגות נוקשות טופס וסוכר מתמוסס (2 עד 4 דקות).

מרכיבים שתצטרך

מיץ לימון, אופציונלי

מורחים על 1/2 כוס מרנג על כל פודינג.

מרכיבים שתצטרך

20 עד 25 עלי תרד שלמים

אופים ב 325 במשך 15 עד 20 דקות או עד הזהב.

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

בואו מגניב 30 דקות.

הערה: ניתן להחליף צלחת אפייה מרובעת בגודל 8 אינץ ' במנות זכוכית. סדר 1 בננות כוס על החלק התחתון של צלחת. למעלה עם תערובת פודינג שליש וופלים וניל 16. חזור על שכבות פעמיים, מסתיים עם פודינג. מסדרים את 16 הוופלים הנותרים סביב קצה המנה, לחיצה בעדינות ופלים לתוך פודינג.

מרכיבים שתצטרך

חמוציות מיובשות קצוצות, אופציונלי (ייתכן שלא תזדקקו לאלה אם הצלחתם להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)

(קרטון בלוק)

עוגיות סנדוויץ' מלבניות מלבניות