פודינג בננה צ'יה

פודינג בננה צ'יה יכול להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 38 גרם של שומן, וסך הכל 452 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. לך לחנות ותביא את הממתיק, מסקיט, חלב קוקוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: איך להכין פודינג צ'יה-ותות בננה צ' יה פודינג פרפה, פודינג בננה צ'יה זרע, ו שוקולד בננה פודינג צ'יה.