קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

פודינג טפיוקה עם קוקוס רך

פודינג טפיוקה עם קוקוס רך
פודינג טפיוקה עם קוקוס רך נטול גלוטן,, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 564 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו קינוח. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר, קרם קוקוס, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 22%. נסו פודינג טפיוקה קוקוס, פודינג טפיוקה קוקוס, ו פודינג טפיוקה קוקוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים את המים לרתיחה בסיר גדול; מוסיפים את פניני הטפיוקה ומבשלים עד שקופים, 25 עד 30 דקות. מערבבים את הסוכר והקוקוס לתוך הטפיוקה ומחזירים את התערובת לרתיחה; מסירים מיד מהחום. מחלקים ל 4 קערות קטנות.
מרכיבים שתצטרך
טפיוקה.טפיוקה.
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
אגוז מוסקט טחון או מגורר טריאגוז מוסקט טחון או מגורר טרי
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
מערבבים את קרם הקוקוס והמלח יחד בסיר קטן על חום בינוני הרבה; לבשל עד חם אבל לא להרתיח, 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קרם קוקוסקרם קוקוס
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
הסר מהחום. כף 1 עד 2 כפות של התערובת על כל מנה של פודינג טפיוקה.
מרכיבים שתצטרך
טפיוקה.טפיוקה.