קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

פודינג צימוקים

פודינג צימוקים
מתאים ל-6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 186 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. אם יש לך צימוקים, מים, יוגורט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: פודינג צימוקים, פודינג אורז עם צימוקים רום, ו פודינג Arborio רום-צימוקים.

הוראות

1
בסיר, לשלב תערובת פודינג, חלב ומים; לבשל מעל חום בינוני עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנטחבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנט
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
הסר מהחום; מערבבים בצימוקים ווניל. מגניב במשך 15 דקות; מערבבים ביוגורט. כף לתוך מנות קינוחים בודדים. צמרמורת במשך 2-3 שעות. אם תרצה, מקשטים עם ציפוי מוקצף ומפזרים אגוז מוסקט.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות