פודינג קרמל-אורז עם ציפוי מרשמלו
פודינג קרמל-אורז עם ציפוי מרשמלו נטול גלוטן, קינוח. מנה אחת מכילה 227 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אורז נוסף, מרשמלו, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו פודינג לחם בטטה עם ציפוי מרשמלו, פודינג לחם מוקה עם ציפוי קרמל, ו כרמל מרשמלו אורז פצפוצים (מתכונים דומים).
הוראות
להביא מים ואורז לרתיחה בסיר גדול; לכסות. מבשלים על אש נמוכה 15 דקות.
מערבבים בחלב; קוק; חשוף, 25 דקות. או עד האורז הוא רך, ערבוב לעתים קרובות. (לא לבשל יתר על המידה.
תערובת צריכה להיות דומה שיבולת שועל מבושל עבה.)
הוסף קרמל; לבשל 5 דקות. או עד נמס, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים וניל.
יוצקים לתוך 2 qt. תבשיל; למעלה עם מרשמלו.
מטלית חום. פודינג צלייה, 6 אינץ ' מהחום, 3 עד 5 דקות. או עד שמרשמלו ישחמו קלות.