קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות4
מגזין

פודינג תירס כפול עם כרישה

פודינג תירס כפול עם כרישה
פודינג תירס כפול עם כרישה יכול להיות מתכון טוב להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. מתאים ל-10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 303 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. אם יש לכם ביצים, טורטיות תירס אבן הקרקע, כרישהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו תירס מוקרם עם בייקון וכרישה, מרק טורטליני עם תירס וכרישה, ו לחם כפית עם כרישה ותירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים את החמאה במחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים את הכרישה ומבשלים על חום נמוך בינוני, ערבוב מדי פעם, עד מתרכך אבל לא השחמה, על 10 דקות. מתבלים במלח ופלפל ומניחים להתקרר לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
כרישהכרישה
3
חמאה צלחת אפייה 8 על 10 אינץ ו בשורה אותו עם טורטיות. בקערה גדולה, לטאטא את הביצים עם חלמונים.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצהחלמון ביצה
טורטיהטורטיה
חמאהחמאה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מקציףמקציף
קערהקערה
4
מוסיפים את הקרם והחלב ומקציפים כדי להתמזג. מערבבים את הכרישה, תירס, 2 כפיות מלח 1/4 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
קרםקרם
כרישהכרישה
תירסתירס
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
5
יוצקים את פודינג מעל טורטיות. מכסים ומקררים בין לילה. להביא לטמפרטורת החדר לפני האפייה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
פודינגפודינג
6
מחממים התנור ל 32
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
שים את תבנית האפייה במחבת צלייה והוסף מספיק מי ברז חמים כדי להגיע באמצע הצד של המנה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
8
אופים את פודינג התירס באמבט המים במשך כשעה, או עד רק להגדיר.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
תירסתירס
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
בואו לעמוד במשך כ -10 דקות לפני ההגשה.
10
הפוך קדימה: פודינג unbaked ניתן בקירור עד 2 ימים.