קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

פוזילי עם שלוש גבינות ופלפל אדום

פוזילי עם שלוש גבינות ופלפל אדום
פוזילי עם שלוש גבינות ופלפל אדום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 28 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 655 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם חמאה, פלפלים, פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , שהוא מוצק. נסו פיצה פלפל מתוק עם שלוש גבינות, פלפלים ממולאים [או קציץ בשר בפלפל], ו עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת בינונית, להמיס כף אחת של החמאה על חום נמוך בינוני.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים את הפלפלים ו 1/4 כפית מלח ומבשלים עד רך, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
(צינור גדול)(צינור גדול)
3
תחמם את המטגן. חמאה צלחת אפייה רדודה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
4
בסיר גדול של מים רותחים, מלוחים, לבשל את fusilli עד שזה עתה נעשה, על 13 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פוזילי.פוזילי.
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
5
לנקז ולחזור לסיר החם. לזרוק את הפסטה עם הנותרים 3 כפות חמאה ו 3/4 כפית מלח, פלפלים מרוסקים, פונטינה, מוצרלה, 3 כפות של פרמזן, והפלפל השחור.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
גבינת פונטינהגבינת פונטינה
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
6
מעבירים את הפסטה לתבנית האפייה המוכנה ומפזרים את 3 כפות הפרמזן הנותרות מלמעלה. לצלות עד העליון מתחיל חום, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
7
מגישים עם פרמזן נוסף.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
8
משחימים ומבעבעים: גבינה לעתים קרובות הופכת stringy כאשר זרק עם פסטה חמה. לצלות את המנה לאחר השלכת ממיסים את המיתרים לרוטב חלק. בונוס נוסף: קרום חום שאין לעמוד בפניו.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
9
המלצת יין: גבינות שמנת צריך יין אדום בהיר כמו רדיד לעושר שלהם. יין קיאנטי קלאסיקו כבד או ריסרבה יהיה מהמם כאן, אבל קיאנטי בסיסי, עם טעם דובדבן מריר קל שלה, יכה בדיוק את האיזון הנכון.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות