קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פולנטה רכה עם שקע יבש

פולנטה רכה עם שקע יבש
פולנטה רכה עם ג'ק יבש עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 416 קלוריות. והוא מספק כ 6 מנות . לך לחנות ותביא קצפת, מרק עוף, פולנטה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 22%. מתכונים דומים: Jalapeno-עוגות פולנטה ג'ק עם סלסה תירס כוסברה, טורקיה צ'וריסו & צ' ילי ירקות מעל קערות פלפל ג'ק פולנטה, ו פולנטה רכה.

הוראות

1
במחבת 5 עד 6 ליטר, מערבבים פולנטה וקמח. מערבבים מרק ושמנת, ערבוב טוב. מביאים לרתיחה על חום גבוה, ערבוב לעתים קרובות עם מקצף או כף כדי למנוע גושים דבק. הפחת את החום; רתיחה חשופה, ערבוב לעתים קרובות, עד פולנטה מרגיש קרמי וחלק לפי הטעם, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מערבבים חמאה וחצי הגבינה לתוך פולנטה; מצקת לתוך קערות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
מצקתמצקת
3
מפזרים את שאר הגבינה על פולנטה ומוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'