קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות3
ציון בריאות7
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פולנטה שוקולד שמנת

פולנטה שוקולד שמנת
פולנטה שוקולד שמנת עשויה להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 571 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תמצית vanillan, פלפל קאיין, קינמון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 93 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו פולנטה קרמית, פולנטה קרמית, ו פולנטה קרמית (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר בינוני, חלב חום, סוכר, מלח, קינמון, וקיין מעל חום בינוני כדי להתבשל.
מרכיבים שתצטרך
נייר אורזנייר אורז
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
לאט לאט לטאטא פולנטה בזרם יציב דק ולהביא להתבשל. להפחית את החום נמוך ומערבבים עד תערובת מעובה עקביות פודינג פולנטה הוא רך, על 3 דקות (ראה הערה לעיל).
מרכיבים שתצטרך
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
3
מערבבים וניל ושוקולד עד חלקה. כף לתוך כוסות ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco