פורטובלו טטרציני
Portobello Tetrazzini עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 570 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, תערובת תיבול ירקות, חלב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות מרלו עם שוקולד מרילוט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה אדיר. נסו ביצים אפויות עם פורטובלו (HUEVOS CON PORTOBELLO), Ham Tetrazzini, ו Ham Tetrazzini (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל ספגטי על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן; לנקז ולהניח בצד.
מחממים מחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום גבוה.
מוסיפים פטריות, ומטגנים 4 דקות או עד מכרז.
הוסף תערובת תיבול, ומבשל 1 דקה.
הוסף מרק הבא 4 מרכיבים; להפחית את החום בינוני, ומבשלים 5 דקות או עד מעובה.
להוסיף ספגטי, לזרוק היטב.
מניחים תערובת פסטה על כל אחד 4 צלחות; העליון כל מנה עם גבינת פרמזן.