פורל קלוי בתנור עם תפוחי אדמה

פורל קלוי בתנור עם תפוחי אדמה נטול גלוטן, ו pescatarian ומספק כ 65 מנות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 50 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך גבעולי רוזמרין, חמאה, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 8 דקות. מתכונים דומים: תפוחי אדמה קלויים בתנור, תפוחי אדמה קלויים בתנור, ו תפוחי אדמה יווניים קלויים בתנור.

הוראות

מחממים תנור ל 191°. מניחים בצד 1 רוזמרין sprig וקוצצים דק את העלים של השני. בקערה קטנה, לשלב את הרוזמרין הקצוץ ואת השום. מתבלים בנדיבות עם מלח ופלפל לבן.שמן תבנית אפייה גדולה. מסדרים חצי מחתיכות תפוחי האדמה בשורות בתחתית, חופפים מעט את הפרוסות ואת השורות.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס

בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות

שום גויה®

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מפזרים באופן שווה עם שליש מתערובת השום, טפטוף עם 1 1/2 Tbs. של שמן זית ונקודה עם 1 Tbs. של החמאה.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים של ניו יורק

הודו מבושל מגורר (או עוף)

שום גויה®

שכבה עם פרוסות תפוחי האדמה שנותרו, ולאחר מכן העליון עם שליש מתערובת השום, 1 1/2 Tbs. של השמן ואת 1 Tbs הנותרים. חמאה. מכסים את המנה ואופים במשך 20 דקות. לחשוף ולהמשיך לאפות עד תפוחי האדמה הם כמעט מכרז, על 20 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

הודו מבושל מגורר (או עוף)

שום גויה®

דַק-

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

הסר את המנה מהתנור ולסדר את הדגים בשכבה אחת על גבי תפוחי האדמה.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

ממתק תמנון בריט