מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות27
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
חזה עוף מבושל בקריאולי
עוף וזיטי של קלי
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
זיטי וחצילים
לזניה קיצור דרך
זיטי וחצילים
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים
מתכונים קשורים
קאפקייקס הפתעה שוקולד כפול
עוגת חתן קטיפה שוקולד
פיצה בסגנון ניו יורק עם קמחי, סופרסטה ופטריות מייטאקה
המרכיב הסודי (סיד מפתח): טאקו שרימפס סיד מפתח
מגזין

פטוצ'יני פרימוורה

פטוצ'יני פרימוורה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Fettuccini Primaveran. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 723 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 40 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך אספרגוס, עגבניות ענבים, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פטוצ'יני חגיגי פרימוורה, דואר זבל Fettuccini Primavera, ו פטוצ'יני פרימוורה עם רוטב לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים חמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים פטריות, 1/4 כפית מלח ופלפל; מטגנים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
להוסיף שום, ו saut 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים יין, ומפחיתים את הנוזל בחצי, ומבשלים כ-8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
הוסף קרם, אם תרצה, אגוז מוסקט; מבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6
הסר רוטב מחום, ומערבבים גבינה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים 1/2 כפות מלח לסיר גדול של מים, ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
8
מוסיפים פסטה ומבשלים 1 עד 2 דקות או עד אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
9
מוסיפים ברוקולי ואספרגוס ומבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
10
מוסיפים אפונה הצמד סוכר, ומבשלים 1 דקה או עד ירקות הם פריכים במכרז.
מרכיבים שתצטרך
11
ניקוז, הזמנת 1/4 כוס מים.
מרכיבים שתצטרך
12
העברה למחבת נפרדת. מערבבים בחצאי עגבניות ועשבי תיבול טריים, וזורקים בעדינות פסטה ברוטב, מוסיפים מים שמורים לפי הצורך ללחות.
מרכיבים שתצטרך
13
מקשטים, אם תרצה.

מרכיבים

2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר1/4 קילו אספרגוס, לחתוך באלכסון לתוך 1 1/2 אינץ חתיכות (על1/4 קילו אספרגוס, לחתוך באלכסון לתוך 1 1/2 אינץ חתיכות (על113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פרחי ברוקולי, לחתוך לחתיכות 1 1/2 אינץ ' (על 1 1/2 כוסות)פרחי ברוקולי, לחתוך לחתיכות 1 1/2 אינץ ' (על 1 1/2 כוסות)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשריין לבן יבשיין לבן יבש255דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חבילת פטוצ'יני בקירור או פסטה טרייה אחרתחבילת פטוצ'יני בקירור או פסטה טרייה אחרת33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'בזיליקום טרי טחון או טרגון (או שילוב)בזיליקום טרי טחון או טרגון (או שילוב)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חבילת פטריות שיטאקה טריות, גזוז ופרוסחבילת פטריות שיטאקה טריות, גזוז ופרוס2שיני שום, טחוןשיני שום, טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרעגבניות שרי או ענבים, חצויעגבניות שרי או ענבים, חצוי591 לב מפאלדי טרי אם אפשרגרוס פונטינה או גבינת פרמזן מגוררתגרוס פונטינה או גבינת פרמזן מגוררת4שרימפס וורידיםמקשטים: פונטינה או גבינת פרמזןמקשטים: פונטינה או גבינת פרמזן4שרימפס וורידיםפלפל טחון טרי, לפי הטעםפלפל טחון טרי, לפי הטעם23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר1/2 קילו סוכר הצמד אפונה, גזוז( אודות1/2 קילו סוכר הצמד אפונה, גזוז( אודות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חמאה ללא מלחחמאה ללא מלח2371 לב מפאלדי טרי אם אפשראינסטנט פודינג לימוןאינסטנט פודינג לימון
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
ממרח גוואקמולי קרמי
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
צ'יל כמו מרגריטה נבלית