קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות5
ציון בריאות37
מגזין

פטרוזיליה אגוז פסטו

פטרוזיליה אגוז פסטו
צריך תבלין ללא גלוטן? פסטו פטרוזיליה אגוז יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 40 גרם של שומן, וסך הכל 395 קלוריות. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. גשו לסופר וקנו אגוזי מלך, פטרוזיליה, שיני שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 0%. נסו פטרוזיליה אגוז פסטו, פטרוזיליה ואגוזי מלך פסטו, ו בוקטיני עם אגוז-פטרוזיליה פסטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
שים את האגוזים, פטרוזיליה, גבינה, שום, ומלח במעבד מזון ודופק במשך כמה שניות לשלב. לגרד את הצדדים של הקערה, ואז דופק שוב.
מרכיבים שתצטרך
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
טפטוף בשמן הזית בעוד המכונה פועלת רק מספיק זמן כדי לשלב את השמן, על 20-30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
3
השתמש מיד או לכסות עם ניילון לעטוף להכניס למקרר לאחסן. יחזיק מעמד כמה ימים מקורר.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ציוד שתשתמש בו
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
4
השתמש עם פסטה או כמרווח על לחם או טוסט.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים