פטריות וקישואים אורזו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פטריות וקישואים orzo. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 176 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פלפל, פסטה orzo), פטריות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. מתכונים דומים: קישואים ופטריות אורזו, ריזוטו אורזו ופטריות, ו ריזוטו פטריות Orzo.