פטריות מגה ממולאות

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל ממולא מגה 'פטריות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל של 227 קלוריות. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו שום, פטרוזיליה, גבינת מונטריי ג'ק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 27%. נסו מגה ממולא אוראו ס ' מור קסם ברים, מיני מק ו ' פטריות, ו לפת ' נ 'אפונה' נ ' פטריות (מתכונים דומים).