קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות15
מגזין

פטריות, עולש וסלט שורש סלרי

פטריות, עולש וסלט שורש סלרי
פטריות, עולש וסלט שורש סלרי יכול להיות רק בצד המנה שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 156 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם חרדל מלא, מלח כשר, שן שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. נסו לזניה שורש סלרי ופטריות, שורש סלרי ומילוי פטריות, ו סלרי מגולח, שורש סלרי וסלט צנון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
2
לנגב לכלוך מפטריות, לקצץ גבעולים קשים, לחתוך פטריות גדולות כדי להפוך את כל החלקים על אותו גודל. לזרוק בקערה עם 1/4 כוס שמן, 1/2 כפית. מלח, והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
3
מורחים על תבנית אפייה מעוטרת.
מרכיבים שתצטרך
4
אופים, ערבוב מדי פעם, עד השחמה, 30 עד 45 דקות.
5
בואו מגניב.
1
מפזרים שן שום קלופה עם הנותרים 1/4 כפית. מלח, בשר טחון, ולאחר מכן לשטח עם צד של סכין השף לתוך משחה. לגרד להדביק לתוך צנצנת עם מכסה הדוק ומוסיפים חרדל, דבש, טימין, חומץ, הנותרים 1/4 כוס שמן. צנצנת קאפ ולנער עד emulsified.
מרכיבים שתצטרך
2
לקלף שורש סלרי, ולאחר מכן לחתוך לגפרורים, להפיל אותם לתוך קערה של מים כדי למנוע כהה. לטפוח יבש, ואז לשים בקערת סלט גדולה ולהוסיף תפארת ופטריות. לזרוק בעדינות עם ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
3
הפוך קדימה: ההלבשה, עד יום 1 קדימה, צונן. הכנת ירקות 1 יום קדימה (צ ' יל סלרי שורש גפרורים במים), ולאחר מכן להתלבש רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך