קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

פטריות פורטבלו בגריל עם בלסמי

פטריות פורטבלו בגריל עם בלסמי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל פטריות פורטבלו בגריל עם בלסמי. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 63 קלוריות. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו מלח כשר, חרדל דיז'ון, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. וזה די גרוע. נסו פטריות פורטבלו בלסמי-ג'ינג'ר בגריל, בלט קפרזה בלסמי קלוי פטריות פורטובלו, ו גבינה ממולאת פטריות פורטובלו עם זיגוג בלסמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
תחמם את הגריל. מחממים התנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
בקערה קטנה, לזרוק את שיני שום עם 2 כפות
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
של שמן הזית וקצת מלח. עוטפים את שיני השום בנייר כסף ומניחים על
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
5
המגש במרכז התנור. מבשלים עד מכרז כאשר פירסינג עם קצה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
של סכין, 20 עד 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
7
בקערה בינונית, לטאטא יחד את בלסמי עם 3/4 כוס
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
8
של שמן הזית והחרדל.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
9
בקערה בינונית, לזרוק את הפטריות ב 2 הנותרים
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
10
כפות שמן זית. מתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
11
מניחים אותם, stem-צד למעלה, על
12
החלק הכי חם של הגריל. מבשלים 3 עד 4 דקות, אתה יכול לראות נוזל
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
13
מתחיל לצאת מאזור הגבעול. הפוך לצד השני ומבשל עבור
14
3 עד 4 דקות נוספות.
15
להעביר אותם למגש ולמקם במרכז
16
התנור. מבשלים עד שהם מכרז כאשר פירסינג עם קצה סכין,
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
17
עוד 12 עד 15 דקות. מתבלים אותם קלות במלח.
מרכיבים שתצטרך
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
18
הסר את השום מהתנור. לסחוט את עיסת שום החוצה
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
19
מתוך עורם ולטפוח אותו במרץ לתוך ההלבשה. סדר את
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
20
פטריות על מגש הגשה ומעל עם הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
21
מגישים באופן מיידי.